Extender su vida sexual

Prevención de la disfunción eréctil. ¿Cómo extender su vida sexual?

Advertencia
Si tienes algún problema médico o piensas que puedes tener algún problema que no conozcas, por favor consulta con un médico antes de empezar el tratamiento para la disfunción eréctil. La información proporcionada en esta página no debe ser usada como sustituto de consejo médico o como base de un auto-diagnóstico y auto-tratamiento.

Cuando se trata de la disfunción eréctil y los problemas con la potencia en general, muchos hombres prefieren evitar tales conversaciones. Sin embargo, no hablar de un problema no lo resolverá. Cuanto mejor se informe un hombre sobre el peligro potencial de la impotencia, más fácil será prevenirla o eliminarla.

La impotencia masculina, como algunas otras enfermedades, comienza a manifestarse gradualmente, aumentando conforme transcurre el tiempo. Entonces, ¿qué es la disfunción eréctil? ¿Cómo reconocerla en las primeras etapas? ¿Y es posible evitar que ocurra? Hablaremos de todo esto más adelante.

¿Qué es la disfunción eréctil?

Prevención de la disfunción eréctil. ¿Cómo extender su vida sexual

La disfunción eréctil es una enfermedad caracterizada por la incapacidad de llevar el pene a un estado erecto y/o mantener una erección durante las relaciones sexuales a pesar de la excitación sexual.

A pesar de que esta enfermedad es más característica en los hombres mayores de 40 años, en algunos casos también puede ocurrir en hombres mucho más jóvenes que la edad indicada.

Según las estadísticas del estudio de Epidemiologia De La Disfuncion Erectil Masculina, la frecuencia de la disfunción eréctil es en promedio 18.9%. Al mismo tiempo, los números varían mucho según la edad de los hombres, desde un poco menos del 11% a los 40 años hasta más del 48% a los 70 años.

Si bien la prevención y el tratamiento de la impotencia pueden ser problemáticos para las personas de 70 años, los menores de 40 años tienen todas las posibilidades no sólo de prevenir, sino también mejorar su potencia.

El hecho de que la impotencia masculina se diagnostique con mucha más frecuencia en hombres mayores se explica por un número significativamente mayor de enfermedades concomitantes características de esta edad.

Razones de los problemas de erección

Prevención de la disfunción eréctil. ¿Cómo extender su vida sexual

Independientemente de la edad del hombre, los problemas de erección tienen las mismas causas y factores de riesgo que contribuyen, por ejemplo:

  • Enfermedades del sistema cardiovascular (por ejemplo, enfermedad coronaria)
  • Hipertensión
  • Diabetes (los riesgos son mayores para los hombres con el segundo tipo)
  • Aterosclerosis
  • Bajos niveles de testosterona en la sangre
  • Uso de ciertos medicamentos (especialmente antidepresivos)
  • Enfermedades del sistema genitourinario (por ejemplo, hiperplasia prostática benigna, cáncer de próstata, enfermedad de la Peyronie
  • Lesiones en la columna vertebral, el sistema genitourinario y el pene en particular
  • Razones de naturaleza psicológica (depresión, miedo, ansiedad)
  • Obesidad
  • Estrés (una sola situación estresante o estrés crónico)

La mayoría de estas razones afectan el estado de los vasos sanguíneos o los impulsos nerviosos responsables de esta reacción fisiológica del cuerpo. Dado que la calidad y la duración de una erección dependen directamente de la libido masculina, la cantidad de sangre que ingresa a los órganos de la pelvis pequeña y las reacciones del sistema nervioso, la falla en al menos uno de los componentes conduce a la pérdida de la capacidad de lograr una erección saludable.

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Los factores que multiplican la probabilidad de desarrollar dificultades con la potencia son:

  • Tabaquismo
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Baja actividad física de los hombres, vida sedentaria
  • Tomar drogas, esteroides anabólicos
  • Tratamiento con radioterapia
  • Comer alimentos ricos en grasas saturadas

Las primeras señales de que se tiene un problema de erección

El tratamiento, además de prevenir el desarrollo de la enfermedad, siempre es más fácil si nota sus primeros síntomas y consulta a un médico a tiempo. En el caso de la disfunción eréctil, los primeros síntomas son:

  • Incapacidad para producir una erección, a pesar de la presencia de deseo sexual.
  • Tales “fallas” pueden ser casos raros, pero si nota que se vuelven regulares o bastante frecuentes, debe buscar ayuda médica.
  • Pérdida de la erección durante el coito, antes de la eyaculación. Esta es una señal clara de que hay problemas con la potencia.
  • Libido baja o ausente. El mecanismo de la aparición de una erección en los hombres está estrechamente relacionado con su deseo sexual. Su ausencia no permitirá que un hombre lleve el pene a un estado erecto, por lo tanto, las relaciones sexuales serán imposibles.

Muchos hombres posponen una visita al urólogo, no queriendo admitir que hay un problema. Sin embargo, cuanto más se demore el tratamiento, más difícil será restaurar la función eréctil saludable.

¿Cómo prevenir y tratar la disfunción eréctil?

Prevención de la disfunción eréctil. ¿Cómo extender su vida sexual

La consulta con un especialista puede ayudar a un hombre a detener los procesos que afectan su potencia y restaurar su salud sexual, o mejorar la calidad de la vida sexual si los cambios ya son irreversibles. Entre las recomendaciones que un médico puede darle, lo más probable es que encuentre:

  • Dejar de fumar
  • Realizar cambios en su dieta (la dieta mediterránea se considera especialmente efectiva para la disfunción eréctil)
  • Minimizar la cantidad de alcohol consumido
  • Deportes (ejercicio aeróbico)

Si la razón de los problemas de potencia es tomar medicamentos, entonces quizás usted y su médico tendrán que revisar el plan de tratamiento y reemplazar el medicamento utilizado por uno más seguro a este respecto.

El tratamiento para la disfunción eréctil, causado por problemas psicológicos, también puede incluir consultar con un psicólogo o psicoanalista.

Los problemas hormonales se pueden resolver con la terapia de reemplazo hormonal, sin embargo, primero debe sopesar los pros y los contras, ya que este método de tratamiento puede aumentar los riesgos de desarrollar otras enfermedades.

Todos los métodos anteriores para combatir la disfunción eréctil también pueden ir acompañados de medicamentos que contribuyan a la apariencia de una erección saludable. Entre ellos, el conocido Viagra, así como Cialis y Levitra. Estos medicamentos ayudarán a asegurar una erección normal y llevar una vida sexual activa. La dosis debe estar prescrita exclusivamente por un médico, ya que cada uno de ellos tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios.

El nivel de efectividad de cada uno de estos medicamentos supera el 75%. Pero, debe tenerse en cuenta que en cada caso individual, la reacción del paciente al medicamento puede diferir. Si no siente un efecto positivo de uno de ellos, esto no significa que los demás también tengan que ser ineficaces.